秋高氣爽，不僅是豐收喜悅的季節(jié)，也是成功慶賀的季節(jié)。養(yǎng)生酒，慶功酒，此時不喝更待何時？
 

對于愛酒的朋友們來說，一年四季都是喝酒時。但是說秋天最適合喝酒，是有原因的。

1、秋天，最適合喝白酒的季節(jié)。

①開胃消食。在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食欲,促進食物的消化,從而能使人在不知不覺之中增加食量。對于營養(yǎng)缺乏者來講,這樣的方式無疑能夠在無形中增 進人體對營養(yǎng)成分的攝取,對于身體的健康有一定的好處。

②驅(qū)寒。早在古人就已經(jīng)有了較為明確的認識。白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會迅速被人體吸收。一般來講,每1毫升白酒就能產(chǎn)生7千卡的熱量,如此算來,飲用100毫升酒精便能產(chǎn)生 700 千卡的熱量。

③促進新陳代謝。白酒含有一定的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo),從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

④消除疲勞和緊張。少量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。在白酒的作用下,人會放松對外界的警惕,身心都能處于放松的狀態(tài), 再加上白酒具有促進血液循環(huán)的作用,這樣一來,少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。

⑤舒筋活血。中醫(yī)認為,白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。跌打損傷后，人們常習(xí)慣用白酒來按摩患處，這樣一來，經(jīng)過白酒的舒筋活血之效，便能使患處很快康復(fù)。

3、養(yǎng)生小貼士

①最佳飲酒時間。每天下午兩點以后飲酒是更為健康的做法。

②最佳搭配佐食。在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。喝酒時應(yīng)多吃綠葉蔬菜。還可吃點豆制品，其中的卵磷脂能保護肝臟。

③最佳醒酒方式。飲用熱湯如用姜絲燉的魚湯，解酒效果較佳。還可以吃水果或者喝果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促進酒精快點排出體外，然后充分睡眠休息。
 

秋季品酒，品的不光是酒，還是一種心情。“長風(fēng)萬里送秋雁，對此可以酣高樓”，長風(fēng)萬里的豪邁，醉倒在高樓的曠達，這正是秋天飲酒帶來的自由自在。“更待菊黃家釀熟，與君一醉一陶然”，詩人期待新釀快快出壇，好與友人相聚小酌，這正是秋日飲酒帶來的快樂和怡然。